Veelgestelde Vragen

Op de website kun je kiezen voor een abonnement voor 1, 6 of 12 maanden. Zodra je je gegevens hebt ingevuld en de betaling is verricht, ontvang je van ons een inlogcode waarmee je kunt inloggen op het platform. Na inloggen zie je bovenaan in de menubalk de knoppen ‘Live’ en ‘Archief’ verschijnen en kun je iedere werkdag een live meditatie bijwonen. Bovendien heb je toegang tot het archief van reeds opgenomen meditaties.

De knop Live geeft toegang tot de meditatieruimte maar je kunt hier ook alle opgenomen meditaties terugluisteren uit het archief. Verder zie je hier diverse functies staan om jouw gebruik van het platform nog eenvoudiger te maken. Je kunt meditatie herinneringen instellen of een app knop installeren waardoor je met een simpele klik in de meditatie ruimte komt.

Mediteren zo aangenaam en gemakkelijk mogelijk maken, dat is ons doel!

Het platform biedt aan werkgevers de mogelijkheid om een zogenaamd ‘bedrijfsabonnement’ af te sluiten. Dit betekent dat een werkgever een eenmalig abonnement voor meerdere medewerkers afsluit en daarmee voor een stevige korting in aanmerking komt. Afhankelijk van het aantal medewerkers voor wie een abonnement wordt afgesloten (25, 50 of 100 medewerkers), loopt de korting op. Bedrijfsabonnementen kennen een duur van 6 of 12 maanden.

Heb je interesse in het afsluiten van een bedrijfsabonnement of wil je meer informatie ontvangen over onze bedrijfsabonnementen, dan kun je contact opnemen met Frances van Dinther (06 – 1945 6543). Er wordt dan een offerte gemaakt waarin de prijs voor het betreffende aantal medewerkers wordt weergegeven. Na afsluiting van het bedrijfsabonnement worden er individuele inlogcodes beschikbaar gesteld, waarmee iedere medewerker persoonlijk kan inloggen op het platform.

Dit platform biedt live en online meditaties aan en dat betekent dat je met een abonnement vanaf iedere locatie een online meditatie kunt volgen. Na inloggen krijg je vanaf de pagina ‘Live’ direct toegang tot de online meditatieruimte en zie je de trainer in beeld verschijnen op het aangegeven tijdstip.

De meditaties duren ongeveer 20-25 minuten en daarna is er de mogelijkheid tot het stellen van vragen via de chat. Je ziet en hoort de trainer altijd, maar jij en de andere deelnemers zijn zelf niet in beeld.

Na de meditatie en evaluatie sluit de trainer de online ruimte en heb je de mogelijkheid om de uitzending terug te kijken, mocht je deze gemist hebben.

Het grote verschil tussen een app op je telefoon waarmee je kunt mediteren en dit platform is het feit dat wij live de meditaties begeleiden.

Een live meditatie volgen in een groep kent een hele andere dynamiek dan een meditatie volgen met een audiobestand. De trainer maakt direct contact met je en kan inspelen op zaken die je onlangs hebt meegemaakt. Bovendien zul je merken dat het samen met anderen in een groep mediteren veel leuker is en een zeker groepsenergie teweeg brengt. Je voelt de energie van de groep en je ervaart commitment naar de trainer, waardoor je het mediteren langer vol gaat houden.

Uiteraard betekent het live mediteren ook dat je direct na de meditatie je vragen kunt stellen over zaken die belangrijk zijn voor jou of waar je misschien aan twijfelt. Direct contact met een trainer zorgt voor een zekere mate van veiligheid in het beoefenen van meditatie en alles wat hierbij komt kijken.

Samen en tegelijkertijd met anderen mediteren maakt het simpelweg veel leuker!

Ons platform Meditatie.live maakt voor het uitzenden gebruik van betrouwbare, betaalde, niet-Amerikaanse webhosting en streaming diensten die de privacy van onze gebruikers kunnen garanderen. We maken dus geen gebruik van video-conferencing diensten van Zoom, Skype, Facebook, Instagram, Google Hangouts of Houserparty, waarvan bekend is dat ze gegevens van gebruikers delen met anderen.

Wij werken met vijf vaste tijdstippen waarop je live meditaties kunt volgen. Deze tijdstippen zijn vastgesteld op:

1. maandagavond om 20.00 uur

2. dinsdagavond om 20.00 uur

3. woensdagavond om 20.00 uur

4. donderdagavond om 20.00 uur

5. vrijdagochtend om 10.00 uur

In de regel heeft iedere trainer zijn eigen tijdstip waarop hij of zij de meditatie geeft. Je ziet in de agenda ook staan wanneer welke trainer aan de beurt is. Het kan in een enkel geval een keer voorkomen dat een trainer verhinderd is en dan zoeken we vervanging of gelasten we de meditatie.

Ja, in de regel heeft iedere trainer zijn eigen vaste tijdstip waarop hij of zij de meditatie geeft. Deze vaste tijdstippen worden echter bemand door meerdere vaste trainers, zodat je op deze  momenten je eigen trainers kan leren kennen.

Je ziet in de agenda duidelijk aangegeven wanneer welke trainer aan de beurt is. Uiteraard kan het een keer voorkomen dat een trainer verhinderd is en dan proberen we vervanging te zoeken. Als dat niet lukt dan moeten we in een enkel geval de training afgelasten.

Als je bent ingelogd kun je onder het kopje ‘Live’, zien hoe lang het duurt tot de volgende live meditatie wordt gegeven. Tien minuten voor aanvang van de betreffende meditatie, zie je bovenaan deze pagina Live de aftellen veranderen in een link waarop je kunt klikken. Je komt dan automatisch in de online meditatieruimte terecht, van waaruit de trainer zijn meditatie zal geven. Voor aanvang zie je een bewegend testbeeld en je hoort muziek. Op precies het aangegeven tijdstip verdwijnt dit testbeeld en komt de trainer in beeld.

Nee, alleen de trainer is tijdens de meditatie in beeld. De andere deelnemers kun je niet zien en zelf ben je ook niet in beeld. Je kunt dus fijn overal gaan zitten of liggen, zonder dat een ander jou ziet.

Je kunt echter wel communiceren met de trainer of met je groepsgenoten dat doe je met behulp van de chatfunctie. Alles wat je intypt in de chat is zichtbaar voor de trainer en voor de andere deelnemers.

Jazeker, tijdens de live meditatie kun jij als deelnemer communiceren met de trainer met behulp van de chatfunctie. Alles wat je intypt in de chat, is zichtbaar voor de trainer en voor de andere deelnemers.

Tijdens een live meditatie vraagt de trainer jou meestal aan het begin van de meditatie om je even te melden in de chat. Dat hoeft uiteraard niet, je kunt als je dat prettiger vindt, ook anoniem deelnemen.

Aan het einde van de meditatie is er gelegenheid tot het stellen van vragen en dat doe je ook met behulp van de chatfunctie. Maar als je liever direct aflsluit na de meditatie en wilt genieten van je ontspanning, dan is dat natuurlijk geen enkel probleem.

Met je abonnement heb je toegang tot alle meditaties die het platform aanbiedt. Je hebt dus onbeperkte toegang en je kunt desgewenst iedere dag een nieuwe meditatie volgen. Bovendien kun je alle meditaties terugkijken. Echter de duur van je abonnementsperiode bepaalt hoe ver je in de geschiedenis terug kunt kijken. Hoe langer de duur van je abonnement, des te langer je terug kunt kijken in het archief.

Een abonnement is bedoeld voor één account, maar dit account kan uiteraard wel worden gedeeld met gezinsleden. Echter, slechts 1 gebruiker kan inloggen op het platform. Dat betekent dat ook een live meditatie slechts vanaf 1 locatie tegelijkertijd kan worden gevolgd of bekeken.

Op het platform hebben wij bewust gekozen voor veel verschillende trainers die allemaal hun eigen ervaring en expertise hebben. Voor jou als deelnemer betekent dit dat je kennis kunt maken met een heel scala aan meditatie oefeningen en je zult zien dat je langzamerhand een voorkeur ontwikkelt voor een aanpak, een stem of een manier van mediteren die hoort bij een bepaalde trainer.

En dat is natuurlijk waar het ons om gaat! Zie het platform dan ook als een groot warenhuis waar jij de mogelijkheid hebt om datgene te kiezen wat het beste bij je past, niet alleen qua tijdstip maar ook qua persoonlijke voorkeur!

Een van de grote voordelen van live mediteren is natuurlijk dat je de trainer kunt zien en horen tijdens de meditatie en dat je ook direct je vragen kunt stellen. Dat kan op diverse manieren.

Live je vraag stellen
Tijdens de live meditatie is er aan het einde van de sessie altijd een moment om je vragen te stellen. Dat doe je met behulp van de chat. De trainer ziet jouw vraag verschijnen en zal tijdens de live meditatie hierop in gaan, mits er voldoende tijd is.

Op het forum je vraag stellen
Als je niet in de gelegenheid bent om je vraag tijdens de live sessie te stellen, kun je  ook altijd terecht op het persoonlijke forum van de meditatie trainer. Ga naar zijn of haar persoonlijke pagina op het platform en stel je vraag in het forum. Jouw vraag is daar overigens openbaar en kan daarmee ook anderen helpen. Je ontvangt daarna weer een antwoord van de trainer via dit forum. Dus houdt dat in de gaten.

Je vraag stellen via de email
Je kunt je vraag tenslotte ook direct aan de trainer stellen, maar dan zul je het emailadres van de trainer zelf moeten gebruiken wat je kunt vinden op zijn of haar persoonlijke pagina.

Tijdens feestdagen zullen er in principe geen meditaties plaatsvinden, tenzij een meditatie-trainer dat geen bezwaar vindt en zelf besluit om een meditatie door te laten gaan. Dat zal dan blijken uit de agenda waarop de meditaties te zien zijn.

Ook tijdens de schoolvakanties en gedurende de maanden juli en augustus geldt een aangepast programma. Wat de frequentie in deze periode precies is kunnen we hier niet aangeven, maar zal blijken uit de agenda die op dat moment verschijnt.

Nee, je zit bij ons niet vast aan een automatisch abonnement. Ook indien je een gratis proefabonnement hebt afgesloten, dan wordt je abonnement niet automatisch door ons verlengd. Enige tijd voordat je abonnementsperiode afloopt, word je door ons gewaarschuwd dat je abonnement afloopt. Je hebt dan de mogelijkheid om met behulp van de knop Verlengen je abonnement opnieuw af te sluiten. Deze knop is zichtbaar bij je persoonlijke gegevens.
Pas als je op Verlengen hebt geklikt dan loopt je abonnement gewoon door voor eenzelfde periode. Doe je niets dan loopt je abonnement automatisch af.