Het leven met aandacht in combinatie met mediteren brengt veel mooie dingen met zich mee zoals kalmte, tevredenheid en vertrouwen.
Ik ben werkzaam als zelfstandig Loopbaan & Life coach en in opleiding tot Mindfulnesstrainer. Ik coach mensen in een individueel coaching-, outplacement – of loopbaantraject en ik bereid mijn eerste Mindfulness trainingen en meditatie bijeenkomsten voor.
Hierbij sta JIJ centraal. Wat heb jij nodig om goed in het leven te staan en te kunnen zijn met dat wat er is ? Durf je hierbij je automatische patronen los te laten en momenten van rust en stilte te ervaren? En de ZIJN modus uit te nodigen in je leven ipv steeds te DOEN en maar door en door te gaan. Je hierbij kwaliteit van aandacht en helderheid van geest ontwikkelt, je tot inzichten komt, je energie stroomt, je werk -privé balans in evenwicht is, je minder momenten van stress ervaart en je dichter bij jezelf komt? Zodat je liefdevolle vriendelijkheid kan voelen voor je zelf en voor alle mensen en natuur om je heen.
Graag begeleid ik je tijdens mijn meditatiebijeenkomsten in het ontwikkelen van opmerkzaamheid en het richten van de geest wat leidt tot inzichten, kalmte en (zelf)vertrouwen. Waarbij je durft te luisteren naar je gevoel, je innerlijk weten en je onderbewustzijn. Gun jij jezelf de ruimte hier tijd voor vrij te maken en te onderzoeken hoe het jouw leven betekenisvoller kan maken, tref je graag!
Planning
1 oktober 20.00 uur Lichaamsscan Dynamisch / kindvriendelijk Frances van Dinther
10 oktober 20.00 uur Ik en mijzelf Zelfcompassie / emotioneel Frances van Dinther
15 oktober 20.00 uur Lichaamsscan Dynamisch / kindvriendelijk Frances van Dinther
1 november 20.00 uur In beweging Loopmeditatie Frances van Dinther
10 november 20.00 uur Korte oefening Toegepaste meditatie Frances van Dinther
15 november 20.00 uur 6x Aandacht Dynamisch / lichaamsgericht Frances van Dinther
Uitzending gemist
1 september 2019
10 september 2019
20 september 2019
Stel je vraag aan Frances
1 augustus 2019 door Pietje Puk
Ik heb een vraag over de meditatie die je afgelopen maandag hebt gehouden. Ik merkte op een gegeven moment dat ik….
Antwoord Frances
Bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla .
Contact
Website: www. legelooconsult.nl
Mail: info@leggelooconsult.nl
Telefoon: 06 – 1945 6543