skip to Main Content

Be comfortable with who you truly are.

Mijn naam is Freek, ik woon met mijn vriendin Olga in Amsterdam. In het dagelijks leven werk ik als onderzoekende ondernemer, trainer en coach. In 2005 ben ik begonnen met mediteren; de eerste 10 jaar heel informeel en zelfstandig en vanaf 2016 heb ik diverse opleidingen gevolgd in Amerika tot meditatietrainer en compassietrainer.

Een Nicaraguaanse schrijfster verwoordt mooi mijn visie op het leven: “Je komt op de wereld met een kluwen garen in je hand. Niemand kent het uiteindelijke patroon van het doek dat hij zal weven, maar op een bepaald moment kun je terugkijken en zeggen: natuurlijk, zo moest het gaan! Op dat fonkelende punt van de kluwen lag het begin van het weefsel.”

Rust, ruimte, reflectie en onderzoek
Deze bovenstaande vier woorden kenmerken de meditaties die ik geef. Daarbij zal ik regelmatig aandacht besteden aan een van deze elementen. Daarnaast zal ik ook ruimte maken voor gedichten, stilte en zelf-onderzoek.

Ik wil je graag uitnodigen om contact te maken met jezelf, te ervaren wat je op dit moment voelt en daar met ruimte en aandacht bij stil te staan.

Contact met Freek

Website: www.sbuddy.nl
E-mail: Freek.sanders@sbuddy.nl
Telefoon: 06 – 3970 3564

Maak binnenkort kennis met Freek

Back To Top