skip to Main Content
Henriette Dierckxsens Meditatie.live

Je kunt de golven niet stoppen, maar wel leren surfen.

Ik ben Henriëtte, getrouwd, 2 pubers en woon in Amersfoort. Naast mediteren, tennis, yoga en wandelen breng ik graag de tijd door met vrienden en familie. Mijn droom is een huis aan zee waar mensen tot rust kunnen komen.

Als persoon ken ik zowel de hectiek van de werkvloer als de stilte. Na mijn studie heb ik jaren gewerkt in het bedrijfsleven. Ik raakte steeds meer bewust van de stress die ik opbouw en hoe stilte daarin weer balans brengt. Omdat ik zag dat niet alleen ik, maar ook anderen stress ervaarden, ben ik gestart met het organiseren van stiltedagen. Daarop volgde de opleiding tot trainer en mijn bedrijf Blijst. Het aanbod is voor particulieren en bedrijven.

Ontspanning en vriendelijkheid naar jezelf
Mijn aanpak is verbindend, enthousiast, creatief en open.In elke meditatie zorg ik voor ontspanning en sta even stil bij de kwaliteit van aandacht: het afdwalen, focus, open aandacht, de houding en vriendelijkheid naar jezelf. Thema’s zijn o.a. geduld en een frisse blik. Af en toe zal ik de kracht van visualisatie gebruiken, zoals de kalmte van een bergmeer. Vertrouwen in de groep vind ik belangrijk, zeker in een online setting. Na afloop van de meditatie is er ruimte voor het stellen van vragen of het delen van ervaringen

Soms lijkt het alsof we verslaafd zijn aan actie. Altijd online en druk bezig. Met de meditatie ervaar je hopelijk ruimte in de vaak hectische wereld waarin we leven. Door aandacht en tijd te nemen voor jezelf ontstaat inzicht en inspiratie: ruimte voor geluk. Ik hoop je online te ontmoeten en samen de ontspanning en de kracht van aandacht te ervaren.

Contact met Henriëtte

Website: www.blijst.nl
E-mail: henriette@blijst.nl
Telefoon: 06 – 5730 0237

Dit bericht heeft 3 reacties
  1. Dag Henriette, jouw meditaties helpen mij erg goed om te ontspannen. Het is echt een moment voor mezelf. Ik kan er niet altijd live bij zijn, maar gelukkig kan ik het altijd terugkijken. Dinsdag heb ik de meditatie Open Houding terug gekeken en die vond ik heel leerzaam. Het stappenplan op het eind ga ik vaker inzetten in mijn werk, goed idee.

  2. Ik ben nog niet zo lang lid maar ik heb vooral uit het archief gekeken en ben begonnen bij de Golven van de zee van jou. Dit vond ik zo mooi dat ik al je meditaties heb geluisterd. Ik wil in het nieuwe jaar er graag live bij zijn. Fijne jaarwisseling en dank voor je mooie meditaties.

    1. Dankjewel en fijn je dit jaar live te ontmoeten. Mediteren kan altijd prettig zijn, maar op hetzelfde moment geeft vaak meer kracht en verbinding tijdens de oefening.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Back To Top