Janine Janke

Mijn naam is Janine Janke en ik ben in 1978 in Duitsland geboren. Voor de liefde ben ik in 2010 van Barcelona naar Nederland verhuisd. Ik woon met mijn twee dochters in het mooie dorpje Esbeek in de gemeente Hilvarenbeek.

In 2013 heb ik mijn eigen zaak Mind Balance opgericht, een praktijk voor psychodynamische therapie en mindfulness. Sindsdien train ik zowel open groepen, onderwijspersoneel als ook cliënten 1-o-1 in mindfulness. Naast een aantal mindfulness specialisatie opleidingen heb ik een mindful-compassie training gevolgd en ga jaarlijks op stilte-retraites. Verder werk ik met mijn cliënten 1 op 1 waarbij ik naast mindfulness gebruik maak van mijn rijk gevulde schatkist aan psychodynamische technieken. Hier kan je bij voorbeeld denken aan systemisch werk, hypno- en regressietherapie, NLP, ademwerk, innerlijk-kind werk en (wandel-) coaching.

Meditatie om je IK te versterken

De meditaties die ik begeleid, kunnen echte mindfulness meditaties zijn, maar vaak ook combineer ik mijn meditatie met technieken vanuit mijn vak als therapeut. Denk bijvoorbeeld aan visualisaties met doelstellingen om je ik te versterken, het loslaten van oude ballast, verbinden met je innere wijsheid. Graag nodig ik je uit om dit tijdens een live mediatie sessie zelf te gaan ervaren.