skip to Main Content

Het moment dat je je eigen pad gaat lopen, is het moment dat je een held van je eigen leven wordt.

Mijn naam is Joyce Kool en ik woon in het midden van het land met mijn twee dochters en onze hond. Ik ben werkzaam als coach voor loopbaan en persoonlijke ontwikkeling. Sinds 2014 ben ik ook mindfulnesstrainer en geef ik wekelijks meditaties.

Door meditatie, mindfulness en regelmatige energie-oefeningen heb ik geleerd hoe ik beter in balans kan blijven en hoe ik beter opgewassen kan zijn tegen stress en prikkels van buitenaf. Meditatie heeft me bewust gemaakt hoe de geest werkt en hoe vaak men reageert op basis van de automatische piloot. Het is zó fijn om met behulp van meditatie uit die reactiviteit te komen en zelf meer regie te krijgen over je leven.

Ik geloof dat we in een tijd leven waar de veranderingen steeds sneller gaan en dat er een grote verandering in bewustzijn bij mensen komt. Juist nú is het belangrijk dat je regelmatig naar binnen keert om contact te maken met jezelf. Vanuit een krachtig centrum en innerlijke rust kun je al je uitdagingen beter aan!

Meditaties vanuit diverse invalshoeken
Je kunt gerust zeggen dat ik mijn eigen mix heb gemaakt van diverse aspecten die in mijn leven een goede invloed hebben gehad. Zo stel ik per keer een andere meditatie samen. Ik begin altijd met het thuiskomen in het lichaam en contact maken met jezelf. Zo kunnen de eerste spanningen het lichaam verlaten Ook besteed ik aandacht aan gevoelens, emoties, stemming, ademhaling en gedachten. In het tweede deel van de meditatie ga ik verder in op elementen uit boeddhistische invalshoek, de Tao, de Mindfulness of vanuit compassie.

Contact met Joyce

Website: www.joycekool.nl
E-mail: info@joycekool.nl
Telefoon: 06 – 2688 2180

Dit bericht heeft 10 reacties
  1. Dankjewel Joyce voor deze bijzondere meditatie. Ik heb onlangs een keer eerder een meditatie met chakra’s gedaan en merk dat oefening kunst baart. De manier waarop jij het begeleidt is heel fijn. Ik heb de meditatie weliswaar liggend gedaan, maar ik voelde wel de energie. Wat het helemaal prettig maakte was de zon die naar binnen scheen. Fijn dat je tijd neemt om voor te lezen wat deelnemers in de chat schrijven. Zo voelde ik me toch verbonden ook al deed ik de meditatie uit het archief. Hartelijke groet en tot een volgende keer.👋🏻

  2. Hallo Joyce,
    Dank je wel voor je fijne meditatie gisteren, mooi hoe je ons meeneemt. Zo super interessant vind ik de verschillende frequenties van onze gevoelens en het is zo ook voelbaar. Om meer mee te oefenen en ook meer in te zetten in mijn coaching. ik vind de tekening met de verschillende gevoelens daarin heel behulpzaam. waar kan ik dit document vinden? Op internet vind ik het niet zo snel terug.

    Graag tot een volgende meditatie! Groetjes Jet

    1. Hartelijk dank voor je warme reactie Jet! En wat fijn dat je ook die verschillende frequenties die bij de gevoelens horen zo goed kon opmerken. Ik krijg de afbeelding niet in dit veld geplakt. Je kunt bij mijn comment hieronder de link naar een blog vinden wat ik geschreven heb en wat hoort bij de uitzending van gisteren en de afbeelding staat daarin.
      Als je in google OMEGA bewustzijn intypt en dan kijkt op afbeeldingen dan kun je deze ook downloaden. Ik hoop dat je het kunt vinden en leuk als jij jouw clienten weer hiermee kunt inspireren. Groetjes, Joyce

  3. Beste Kitty, dat vind ik leuk om te horen! Aarden is zo ontzettend belangrijk en dat zul je vanuit Reiki ook wel weten. Leuk dat je meditatie.live hebt gevonden. Ik hoop dat je dit platform leuk vindt en misschien zie ik je nog een keer in de live meditatie. Vr. groet, Joyce

  4. Ik ben hier voor t eerst en heb jouw meditatie uitgekozen ivm aarden wat ik nog van de reiki kan.( Maar helaas niet meer doe.) Ik vond het heel prettig en heb het idee dat t me goed afging. Juist door de fijne manier waarop je het opbouwde.

Geef een reactie

You have to agree to the comment policy.

Back To Top