skip to Main Content

Het moment dat je je eigen pad gaat lopen, is het moment dat je een held van je eigen leven wordt.

Mijn naam is Joyce Kool en ik woon in het midden van het land met mijn twee dochters en onze hond. Ik ben werkzaam als coach voor loopbaan en persoonlijke ontwikkeling. Sinds 2014 ben ik ook mindfulnesstrainer en geef ik wekelijks meditaties.

Door meditatie, mindfulness en regelmatige energie-oefeningen heb ik geleerd hoe ik beter in balans kan blijven en hoe ik beter opgewassen kan zijn tegen stress en prikkels van buitenaf. Meditatie heeft me bewust gemaakt hoe de geest werkt en hoe vaak men reageert op basis van de automatische piloot. Het is zó fijn om met behulp van meditatie uit die reactiviteit te komen en zelf meer regie te krijgen over je leven.

Ik geloof dat we in een tijd leven waar de veranderingen steeds sneller gaan en dat er een grote verandering in bewustzijn bij mensen komt. Juist nú is het belangrijk dat je regelmatig naar binnen keert om contact te maken met jezelf. Vanuit een krachtig centrum en innerlijke rust kun je al je uitdagingen beter aan!

Meditaties vanuit diverse invalshoeken
Je kunt gerust zeggen dat ik mijn eigen mix heb gemaakt van diverse aspecten die in mijn leven een goede invloed hebben gehad. Zo stel ik per keer een andere meditatie samen. Ik begin altijd met het thuiskomen in het lichaam en contact maken met jezelf. Zo kunnen de eerste spanningen het lichaam verlaten Ook besteed ik aandacht aan gevoelens, emoties, stemming, ademhaling en gedachten. In het tweede deel van de meditatie ga ik verder in op elementen uit boeddhistische invalshoek, de Tao, de Mindfulness of vanuit compassie.

Contact met Joyce

Website: www.joycekool.nl
E-mail: info@joycekool.nl
Telefoon: 06 – 2688 2180

Dit bericht heeft 4 reacties
  1. Beste Kitty, dat vind ik leuk om te horen! Aarden is zo ontzettend belangrijk en dat zul je vanuit Reiki ook wel weten. Leuk dat je meditatie.live hebt gevonden. Ik hoop dat je dit platform leuk vindt en misschien zie ik je nog een keer in de live meditatie. Vr. groet, Joyce

  2. Ik ben hier voor t eerst en heb jouw meditatie uitgekozen ivm aarden wat ik nog van de reiki kan.( Maar helaas niet meer doe.) Ik vond het heel prettig en heb het idee dat t me goed afging. Juist door de fijne manier waarop je het opbouwde.

Laat een reactie achter op Kitty Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Back To Top