skip to Main Content
Als je écht luistert hoor je zoveel meer..

Mijn naam is Karen Heijster. Ik ben moeder van drie zonen, twee cadeau-dochters en getrouwd met Leon, met wie ik ook samenwerk in Klooster Mariadal in Venlo. Mindfulness en compassie hebben mij zoveel gebracht en daarom geef ik het heel graag door aan anderen. Ik combineer diverse werkgebieden met een dynamisch gezinsleven. Dat maakt dat ik met hoofd, hart en handen midden in het leven sta en geniet van de meeste momenten;-)

Als Mindfulness – en Compassietrainer geef ik trainingen voor het Centrum voor Mindfulness Venlo. Als psycholoog begeleid ik cliënten met mentale -veelal werkgerelateerde- klachten. Daarnaast werk ik als trainer bij de Luisterlijn. Deze organisatie biedt anonieme hulpverlening middels een gesprek van mens-tot-mens via de telefoon, chat en mail.

Luisteren naar jezelf
Aandacht, vriendelijkheid, mildheid, verbinding en écht luisteren zijn aspecten die ik in mijn meditatie-oefeningen verwerk. Je kunt luisteren naar je lichaam, je adem, je gedachten, gevoelens, geluiden en nog veel meer. Door even te stoppen en bewust te “luisteren” wat er omhoog komt, kun je uit je automatische piloot stappen en bewuste(re) keuzes maken. We zullen in de meditaties oefenen met dit luisteren, niet alleen naar je lichaam, maar ook naar muziek of een gedicht. Laat je verrassen wat je kunt horen als je écht luistert…

Contact met Karen

Website: www.centrumvoormindfulnessvenlo.nl
E-mail: info@centrumvoormindfulnessvenlo.nl
Telefoon: 06- 2366 8823

Maak binnenkort kennis met Karen

Dit bericht heeft 1 reactie

Geef een reactie

You have to agree to the comment policy.

Back To Top