skip to Main Content

Face your fears and live your dreams

Mijn naam is Marieke Dekkers. Al op jonge leeftijd merk ik dat ik het prettig vind om op mezelf te zijn en niets te doen. Gewoon zijn. Het geeft me rust en energie. Tijdens een reis door Australië in 1998 ga ik voor het eerst bewust mediteren, nadat ik tijdens het lezen van een boek geïnspireerd raak en de voordelen van meditatie ook zelf wil ervaren. Het effect van een half uur per dag mediteren, het liefst in de natuur, voelde ik al binnen enkele weken. En uiteraard ontdekte ik ook dat het de ene dag makkelijker gaat dan de andere dag.

Ik volgde een meditatietraining en ervoer de meerwaarde van mediteren onder begeleiding. De afgelopen 20 jaar heb ik vele soorten opleidingen en ervaringen opgedaan op het gebied van meditatie en heb ik ontdekt dat de mindfulness meditatie het dichtst bij me staat.

In mijn werk als zelfstandig coach maak ik dagelijks gebruik van inzichten en handvatten uit de mindfulness traditie. Ik ervaar dat het verhelderend werkt en rust geeft als je de aandacht in het huidige moment brengt en wanneer je met een open, accepterende houding kan kijken naar je gedachten en gevoelens. Wat echt belangrijk is wordt zichtbaar en voelbaar in de stilte.

Meditatie met een praktische inslag
Als meditatietrainer heb ik een praktische inslag. Simpele technieken die ook toepasbaar zijn in dagelijkse situaties. Mijn expertise ligt op het vlak van emotionele intelligentie. Van denken naar voelen. Van overleven naar leven. Dit komt ook terug in mijn meditaties. Kleine stappen op dit vlak kunnen een groot verschil maken.

Contact met Marieke

Website: www.mariekedekkers.nl
E-mail: contact@mariekedekkers.nl
Telefoon: 06 – 4210 7422

Maak kennis met Marieke

Dit bericht heeft 13 reacties
  1. Tegen beter weten in toch liggend gedaan..Zeer ontspannen maar daardoor focus verloren en in slaap gevallen…dus we doen het nog een keer…
    Dank je wel iig Marieke🍀

    1. Herkenbaar, Michael.
      Deze bodyscan was ook met de intentie ontspanning. En dat is gelukt zo te lezen. 😀
      Ik wens je alvast een fijne meditatie toe. Namasté. 🙏🏼

  2. Hartelijk dank voor de fijne meditatie Marieke! Jou hart-meditatie was mijn eerste meditatie hier op Meditatie.live. Ik voelde me heel rustig, prettig en warm verbonden met anderen. Tijdens de meditatie voelde ik dan ook een grote blijdschap dat ik deze stap gezet heb. Ik mediteer al twee jaar s’ochtends. Dit is daarnaast een veel betere invulling van mijn avonden dan tv kijken.

    1. Welkom, Pauline. Wow. Wat een mooie ervaring.
      Je beschrijft ook precies de kracht van het samen mediteren. En helemaal mee eens dat mediteren iets anders brengt dan tv kijken. 🙂 Veel dank voor je hartverwarmende bericht.

  3. Vanavond de Slaapmeditatie van Marieke gedaan, wat een fijne meditatie was dit. Zo heerlijk wegdromen bij haar kalme stem die je helemaal ontspannen maakt. Een aanrader voor iedereen die niet in slaap kan komen. Dankjewel en welterusten.

    1. Wat mooi dat je dit ervaren hebt in de meditatie, Natasja. En heel leuk dat je me hierover een berichtje stuurt. Dank je wel.

  4. Hallo Marieke, dit was een fijne sessie, bedankt. Mijn hart gaat meer tekeer de laatste tijd, dus aandacht voor het hart was even nodig.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Back To Top