skip to Main Content
Maryvonne Verkerke Meditatie.live

Rust en mildheid in denken, voelen, doen.

Elk bewust moment leert iets nieuws en maakt me nieuwsgierig naar de precieze ervaring. Het veld van aandacht is boeiend. Aandachttraining maakt me rustig, evenwichtig en veerkrachtig. En dat is hard nodig in de soms hoge golven van het leven! Ik help jou graag bij het vinden van vertrouwen, rust en zachtheid in je leven. Hoe zou het zijn wanneer je de dag bewust, positief en met energie beleeft?

Woorden die mij typeren zijn spontaniteit, veelzijdigheid, eerlijkheid en humor. Mijn leergierige en heel sensitieve aard brengt mij ergens, maar zorgt soms ook voor spanning. Mindfulness heeft mij ooit flink geholpen en hoort sindsdien helemaal bij mijn dag. Ik ben al 10 jaar een dagelijkse beoefenaar van meditatie en kan niet meer zonder! Ook ben ik een aantal jaren Zen-student geweest. In mijn dagelijks leven ben ik moeder van twee volwassenen kinderen en woon ik samen met mijn vriend.

Ik werk als ZZP en ben volledig toegewijd aan mijn eigen bedrijf: De Mindfulnessschool. Ik ben een ervaren mindfulnesstrainer voor volwassenen, kinderen en jongeren. Als Compassietrainer en Acceptance Commitment Therapeut geef ik al 9 jaar trainingen onder de vlag van mijn eigen bedrijf.

Meditatie met zachtheid
Mijn meditaties zijn gericht op het trainen van open, milde en vriendelijke aandacht. Je kunt leren om in het moment aanwezig te zijn. De kleur die ik meebreng als meditatietrainer is vooral zachtheid, mildheid en compassie. Het verzachten van de geest en het lichaam door het trainen van de aandacht, met de adem als anker in het hier en nu. Het anders leren omgaan met de gedachten, gevoelens, fysieke sensaties en de innerlijke criticus.

Kom je ook naar het hier en nu? Uit je hoofd, in je dag! Ik zal je met veel plezier begeleiden.

Contact met Maryvonne

Website: www.demindfulnessschool.nl
E-mail: info@demindfulnessschool.nl
Telefoon: 06 – 3077 3972

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Back To Top