skip to Main Content

Naar buiten kijken is dromen, naar binnen kijken is ontwaken – Carl Gustav Jung

Ik ben Patricia Lie. Ik ben gelukkig getrouwd met Rick en heb 3 kinderen. Ik ben een ervaren meditatiecoach, yogadocent en mindfulnesstrainer. Ik organiseer trainingen en retraites en als docent ben ik verbonden aan de trainers opleiding Just Be. Mijn liefde voor meditatie werd me als het ware door mijn vader met de paplepel ingegoten. Samen met hem deed ik aan yoga en meditatie. Ik merkte al snel dat het me goed deed om op deze manier tijd voor mezelf te nemen en ik leerde mezelf door meditatie steeds beter kennen.

Ook later in moeilijke perioden in mijn leven hielp meditatie me om er weer bovenop te komen en mezelf te hervinden. Ik merkte dat je door meditatie mentaal heel sterk wordt en wilde dit aan zoveel mogelijk mensen doorgeven die daarvoor openstaan. Daarom besloot ik om mij te specialiseren op dit gebied door diverse opleidingen te volgen. Zo heb ik 12 jaar lang les gehad van Tibetaanse monniken. Ik ging naar kloosters van Benedictijnen en Franciscanen en ik bezocht tempels van boeddhistische monniken waar ik de driejarige opleiding boeddhistische meditatie volgde. In Nederland ben ik gecertificeerd in de hoogste categorie Mindfulness en Zelf Compassie trainer alsmede. En ook op het gebied van Do-In Yoga (meditatie in beweging) ben ik als docent gekwalificeerd.

Meditatie met elementen uit de Do-In yoga
Mijn meditaties kenmerken zich door naar binnen te kijken en de opmerkzaamheid te trainen, waardoor je van de Doe naar de Zijns modus gaat. Ook zullen er elementen vanuit de Do-In Yoga aan bod komen wat je zal helpen om nog meer tot rust te komen, te ontspannen en stress en angst los te laten. Daarnaast zal ik in mijn meditaties iets vertellen over de boeddhistische achtergrond of over acupunctuur punten, afhankelijk van het type meditatie dat ik geef.

Samen met jou hoop ik regelmatig te mediteren zodat we nog meer gewaar zullen zijn van de mooie ervaringen in het leven. Namaste 🙂

Contact met Patricia

Website: www.ledauphine.nl
E-mail: info@ledauphine.nl
Telefoon: 06 – 4200 0500

Maak binnenkort kennis met Patricia

Dit bericht heeft 20 reacties
  1. Hallo Patricia. hartelijk dank voor deze erg fijne en goede meditatie. Inmiddels heb ik hem al regelmatig geluisterd. Het helpt me echt te ontspannen. U heeft een erg aangename manier van mediteren die erg makkelijk te volgen is. Nogmaals dank en hopelijk tot snel.
    Lieve groet Annet

  2. Patrica, ik heb zojuist de zelf compassie meditatie uit het archief gedaan. Een mooie meditatie. Ik zit op dit moment slecht in mijn vel omdat ik 2weken geleden een collaps heb gehad , een lichte hersenschudding heb, extreem moe ben, een uitgeput gevoel heb etc.
    Deze meditatie past hier mooi in.
    Ga ik zeker regelmatig doen.
    Dank je wel!
    Gr. Erna Kleij

    1. Beste Erna,

      Dankjewel voor het berichtje. Goed voor het brein en de neuroplasticiteit om veel te mediteren. Voor overige vragen altijd welkom. Goed herstel.
      Hartelijke groet,

      Patricia Lie
      http://www.ledauphine.nl

  3. Hallo Patricia

    Gisteravond was ik helaas niet thuis om met de meditatie zelf compassie mee te doen.
    Kan je hem nog in het archief zetten?
    Dan kan ik hem alsnog doen.
    Alvast bedankt.
    Groetjes margriet

    1. Goedemorgen Margriet,

      Dankjewel voor je berichtje. Hij staat op de website en is gedownload.
      Wil je me laten weten of je hem kan vinden?
      Fijne dag.

      Hartelijke groet,
      Patricia Lie

  4. Dankjewel Patricia, Wat een fijne meditatie is dit. Ik heb hem 2 keer vanuit het archief gedaan. Eerst maandagavond in bed, maar was toen in slaap gevallen. Daarom vanmiddag nog een keer, omdat ik een belangrijk deel gemist had. Heel toepasselijk deze meditatie over vergeving op Pasen. Mooi met de visualisatie erbij. Prettig om naar je stem te luisteren en je uitleg was ook heel fijn. Bij mij kwam de intentie ‘mildheid naar de ander’ boven. Goed om vaker te herhalen. Warme groet, Janny

    1. Hallo Janny,

      Fijn om deze meerdere keren te beoefenen.
      Dankjewel voor je reactie. Mildheid is een mooie omschrijving van een belangrijk gevoel.

      Lieve groet,

      Patricia

  5. Hallo, ik heb deze meditatie al meerdere keren beluisterd, erg aangenaam. Hartelijk dank hiervoor. Erg interessant om mee te maken. Hopelijk tot snel . Groetjes Annet

    1. Fijn om te lezen Annet, welke meditatie heb je meerdere keren gevolgd?
      Hartelijke groet,

      Patricia

    2. Hoi Annet. Ik heb je naam gegoogled en zag deze opmerkingen. Hartelijke groeten, Hans

  6. Hallo Sebastiaan,

    Als je het idee hebt dat deze Chaka te veel openstaat, kun je denkbeeldig een rol gordijn ervoor en achter visualiseren die je naar beneden trekt.

    Regelmatig de Chaka meditatie doen.
    Veel succes.

    Hartelijke groet,

    Patricia Lie
    http://www.ledauphine.nl

  7. Ik heb vandaag jouw Chakra Medi­tatie gedaan van 22 maart, die ik live helaas gemist heb en waar ik nu vanmorgen een mooi moment voor heb gevonden. Ik merk dat ik bij jouw meditaties steeds weer zo diep rustig en geconcentreerd wordt, terwijl ik totaal geen ervaring heb met bijvoorbeeld mediteren op Chakra’s. Patricia, ik ben je dankbaar dat jij dit voor mij bereikbaar maakt en dat je mij spirituele overtuiging hebt gegeven. Verrassend fantastisch! Groeten van John.

    1. Goedemorgen John, fijn om te lezen.
      Het zit allemaal in jou hoor, ik wijs je alleen maar de weg terug naar binnen, waar al jouw spiritualiteit zit.
      Een mooi uitspraak van een Zwitsers psycholoog Carl Gustav Jung “ naar buiten kijke is dromen en naar binnen kijken is ontwaken”.
      Fijn dat je ik mag helpen te “ontwaken”.
      Fijn weekend en alle goeds,

      Patricia Lie
      http://www.ledauphine.nl

  8. Hallo Patricia,

    Tijdens de chahra meditatie voelde ik mijn zesde chakra heel sterk. Wanneer ik ga slapen heb ik vaak het gevoel dat die chakra als een oog open blijft staan. Wat kan dit betekenen? En hoe kan ik daar meer controle over krijgen?

    Alvast bedankt voor je reactie,
    Sebastiaan

Laat een reactie achter aan Janny Kelderman-Pekelder Reactie annuleren

You have to agree to the comment policy.

Back To Top