skip to Main Content

‘Meditatie is meer dan een manier om tot ontspanning en rust te komen.’

Mijn naam is Rikkie Postema (1957). Samenwonend tussen prachtige natuurgebieden, in Oldemarkt geniet ik van de omgeving. Mijn kinderen zijn rond de veertig. Ik geniet van een handjevol kleinkinderen waar ik het liefst allerlei creatieve dingen mee doe.

Ik heb een eigen praktijk voor coaching en emotioneel lichaamswerk, een meditatieschool en een coachwerkplaats voor na- en bijscholingen. Ik heb veel gereisd, o.a. door China, Tibet, India en Nepal, waar ik ook vrijwilligerswerk deed. Deze landen hebben mijn interesse voor met name de boeddhistische psychologie gewekt. Vanaf 2005 ben ik structureel opleidingen, lessen en retraites gaan volgen in Tibetaans boeddhisme en meditatie bij diverse leraren in Nederland, Duitsland en India. Ik voel mij een enorm rijk mens dat dit op mijn pad is gekomen.

Inzicht en bewustwording door meditatie
Mijn meditaties richten zich vooral op inzicht en bewustwording. Hoewel Vipassana mijn favoriete beoefening is, houd ik ook van visualisaties, chakra meditaties en compassiemeditaties. Ik betrek waar mogelijk ook thema’s uit het dagelijks leven in mijn meditaties. En ik zal je motiveren om ook op de dag, tussen de dagelijkse beslommeringen door, kleine meditatiemomenten in te lassen. Mijn meditaties kenmerken zich door de eenvoud, doe je ook mee?

Contact met Rikkie

Website: www.adisat.nl
E-mail: info@adisat.nl
Telefoon: 06 – 4634 3537

Maak binnenkort kennis met Rikkie

Dit bericht heeft 2 reacties
  1. Beste Rikkie,
    Hierbij wil ik je even laten weten dat ik jouw meditaties als heel prettig ervaar.
    Zit daar nu jouw favoriete Vipassana in verwerkt of is dit allemaal alleen visualisatie? Ik ben nog niet zo bekend met de Vipassana namelijk.
    Met ontspannen groet,
    Elma

    1. Beste Elma,
      Dank voor je bericht. Het is fijn om te horen als de meditaties als prettig ervaren worden. Vipassana wordt ook wel inzichtmeditatie of analystische meditatie genoemd en gaat meer over het onderzoeken van wat zich in het moment voordoet. In een visualisatie word je ‘meegenomen’ in een verhaal wat gevoelens teweegbrengt, die overigens ook wel tot inzicht kunnen leiden hoor. Een Vipassana meditatie is meestal in stilte waarbij de trainer af en toe een aanwijzing kan geven om de aandacht te blijven richten op de meditatie. Ik ben nog wel van plan om ook Vipassana meditaties op meditatie.live te doen. Dat wordt later, want het programma is al voor een aantal weken vooruit vastgesteld. Ik hoop dat ik je vraag duidelijk beantwoord heb.
      Hartelijke groet en fijne dag,
      Rikkie Postema

Laat een reactie achter aan Elma Reactie annuleren

You have to agree to the comment policy.

Back To Top