skip to Main Content

Echte liefde vind je in de liefde voor jezelf.

Ik ben Tiny Fortezza – Kuiken en ik woon met mijn man Nick in het Friese Joure. Met ons samengestelde gezin zijn we de helft van de tijd met en de andere helft zonder kinderen. Ik ben graag samen met andere mensen en kan ook goed alleen zijn. Dan kies ik voor lekker bewegen in de natuur (wandelen, hardlopen, fietsen, skeeleren, schaatsen, skiën) of thuis ontspannen met yoga en meditatie.

Ik werk als holistisch leefstijlcoach en -trainer. Sinds 2018 help ik mensen gezonde keuzes maken op het gebied van vitaliteit en werkgeluk. Ik geloof dat je de beste keuzes maakt wanneer je in verbinding met jezelf bent. Die verbinding ontstaat vanuit ontspanning. In mijn coaching en training pas ik dan ook meditaties, ademwerk en mindfulness toe.

Meditaties met een stukje achtergrondinfo
Mijn meditaties richten zich op de verbinding met jezelf. Hoofd en lijf zijn één. In mijn meditaties kom je mentaal en fysiek in diepe ontspanning. Vanuit daar kun je tot nieuwe inzichten en energie komen. Ik begeleid je met warmte, rust en liefde. Dat is de ‘hartenkracht’ die ik met jou en de groep aanga. Ik laat bewust stiltes vallen zodat er ruimte is voor jouw eigen ontspanning, inzichten en energie. Ik deel bij iedere meditatie kennis over het effect van de meditatie op je lichaam en geest. Ontspan met mij mee en ervaar zelf deze rust, liefde én energie. Je bent welkom, precies zoals je bent 🙂

Contact met Tiny

Website: www.eigenstijlleefstijl.nl
E-mail: tiny@eigenstijlleefstijlcoaching.nl
Telefoon: 06 – 536 23812

Maak binnenkort kennis met Tiny

Geef een reactie

You have to agree to the comment policy.

Back To Top